Undervisning

Kom og vær med

Vi er et aktivt hold, der svinger Staven, til bølgernes melodi, med udsigt til Øresund. Det er en total oplevelse af motion og natur!

Det er en blanding af Stavgymnastik (Kaptajn Jespersen), og gymnastik på måtte i græsset!

Vi har fokus på balance og åndedrættet via nervus vagus stimoli! og slutter med varm the i strandkanten! 

Du skal være fysisk og mentalt robust! Ingen faste dage, da vejrguderne bestemmer!

Tid og Sted: Ugentligt kl. 11.00 på græsplænen foran Strandlund i Charlottenlund

Send en mail til: kaptajnens@stavgymnastik.dk
Eller ring på mobil: 21 65 22 39.