KAPTAJN JESPERSEN’S STAVGYMNASTIK
I mere end 25 år formidlede Kaptajn Jespersen morgengymnastik til danskerne igennem radioen.
Med kontante og friske slogans tirrede han mange danskeres dårlige samvittighed over manglende motion. Kaptajnen tændte dem og provokerede – der blev ikke lagt fingre imellem, hver morgen når klokken slog 7:00.
Danskerne kom ud af sengen og op af stolen. Kaptajnen blev hurtigt landskendt og elsket af mange og “hadet” af få – men som han sagde: “intet glæder mig mere end at blive betragtet som et irritationsmoment – kun ligegyldigheden frygter jeg”.
Hans eget motto var: “Gør det nu” og han introducerede konceptet “En sund sjæl i et sundt legeme”. Et koncept der stadig gælder.
Kaptajnen var én af gymnastikkens pionerer og blev et ikon der stadighuskes: “Den der ranker sig – slanker sig”.
Kaptajn Jespersen udviklede stavgymnastikken som den nye metode, at arbejde med kroppen på – med staven som redskab og det bærende element i systemet.
Tiden er inde til igen at udbrede Kaptajnens principper og kendskabet til de gode resultater der opnås for ens velbefindende gennem den daglige træning med stavgymnastikken – HUSK: 15 minutter er nok!
GØR DET NU!
Vi har gjort det let for dig at komme i gang med vores video optaget i haven ved kaptajnens gamle hus.
Om Margrethe Neergaard
Kaptajn Jespersen er min morfar. Jeg voksede op med en stav i hænderne og har hele mit liv levet efter de livsprincipper, der grundlagdes i min barn- og ungdom. Jeg er uddannet sygeplejerske og har været selvstændig i 20 år. Virksomheden henvender sig til medicinalindustrien indenfor salg.
Som et element i min salgstræning og undervisning af lægemiddelkonsulenter er Kaptajn Jespersens Stavgymnastik blevet indført med stor succes og fornøjelse.
Jeg er udlært elev af Kaptajnen og har fra mit syttende år demonstreret stavgymnastikken ved sundhedsstævnerne på Hindsgavl Slot. Fra 2014 har jeg demonstreret stavgymnastikken rundt omkring i landet på konference og kursus centre her iblandt Holckenhavn Slot – Hesselet Hotel – Hindsgavl Slot og Ruths Hotel i Gl. Skagen.
Hør det fra Kaptajnen selv
Kaptajn Jespersen var pioneren, ildsjælen, der følte, at han havde en livsopgave. Talegaverne og det retoriske talent gjorde, at han brændte igennem Han blev et fast holdepunkt for mange danskere, og det var han helt bevidst om. “Jeg giver ikke danskerne hvad de ønsker, men hvad de trænger til.”
Hold musen over radioen
Book et seminar eller et foredrag
I forbindelse med firmakurser kan jeg tilbyde at kombinere en lektion i stavgymnastik med en mentalhygiejnisk peptalk i Kaptajnens ånd.
Også foreninger kan få et fornøjeligt møde med foredrag og demonstration af stavgymnastikken, hvor vi som et nostalgisk og underholdende islæt lytter til kaptajnens stemme og får fortalt anekdoter om kaptajnens liv.
Lad stavgymnastikken gøre jeres konference, kursus eller foreningsmøde til en anderledes og uforglemmelig oplevelse!