Min Morfar er den legendariske Kaptajn Jespersen. Han var et ikon og ildsjæl indenfor gymnastikken. Blev med årene hele Danmarks sundheds coach. I 25 år stod han for morgengymnastikken i Danmarks Radio, hvor han blev kendte sine friske slogans: Den der ranker sig – slanker sig – og en sund sjæl i et sundt legeme. …
More →
Ugens mentalhygiejniske peptalk
Ny på bloggen
Jeg er ny på bloggen. Mit navn er Margrethe Neergaard – jeg er oprindelig sygeplejerske. Jeg har de sidste 20 år haft egen virksomhed, der henvender sig til medicinalindustrien med udlejning af Projektkonsulenter. Under deres salgstræning lavede vi ofte Stavgymnastik i pauserne Husk: Stavgymnastik må ikke forveksles med Stavgang!! For 3 år siden startede jeg …
More →
Politikken Kultfænomen: Stemmen fra fortiden svinger staven
Det er 52 år siden, at kaptajn Jespersen døde. Men hans grundideer om ’træningspligt’ og sunde ritualer er stadig forbløffende oppegående og anvendelige også for nutidens ’Ratslaver og bilmaver’, som titlen på en af hans mange bøger lød. Og hans barnebarn, 72-årige Margrethe Neergaard, fører arven fra fortidens store helsepersonlighed videre. Læs hele politikkens artikel her
More →
Politikken anmelder bogen
Kaptajn Jespersens ideal var det klassiske: en sund sjæl i et sundt legeme. Hans udsendelser var mindst lige så opbyggelige for sjæl og ånd som for kroppen. Det gjaldt ikke om at få store muskler for at tage sig godt ud på fotografier. Målet var en rank og stærk krop for det livsduelige og virkelystne …
More →